دل را سر شوقی اگرم هست ، تو آنی

از اونجایی که پست قبل تلخ شد کمی میخوام بهتون انرژی مثبت بدم و بعدش بپرم پی درسم :)

خوب 

یک 

اگه مثل من ادم شکمویی هستین و وقتی می رسید خونه هم گرسنتونه چند تا پیشنهاد خوشمزه براتون دارم 

راحتترینش " شکلات اسنیکرز" که برای عشاق بادوم زمینی به خوبی نقش یه معشوق اسمانی رو ایفا می کنه و برای رفع خستگی هم خوبه ؛) قیمتش دو هزار و پونصده دونه ای اما می تونید بسته ای هم بگیرید ( مثل من :)

و یه پیشنهاد دیگه ام برای عاشقان بلا منازع بادوم زمینی دارم 

" کره ی بادوم زمینی " 

برای اینکه بهتون حسابی بچسبه پیشنهاد می کنم لِس فت رو تهیه کنید و با یه خورده عسل یا حتی شیر عسلای اماده 

و روی نون تست داغ می تونه حسابی پر انرژیتون کنه 

چایی بغلش فراموش نشه 

دو 

اگر وقت ناهار رسیدید خونه و هیچی نداشتید چه کنید ؟

خوب حقیقتا نیمرو با یه کم سبزی مثل پیازچه و ریحون و خرما گزینه ی بدی نیس اما یکبار در هفته نهایتا 

اگر مثل من طبعتون سرده هم تخم مرغ زیاد نباید بخورید پس به بقیه گزینه ها می پردازم ؛)

تو راه از سوپر نودل های اماده بگیرید ( طعم سبزیجاتش رو ترجیح می دم ) بعد تو خونه یه پیاز متوسط یه کدوی متوسط و یه بادمجون متوسط بردارید 

کدو و بادمجون رو جیم ثانیه حلقه کنید ( نازک تا سریع بپزن ) 

پیازم رشته ای ( نیم دایره ای یا هرچی ؛) ببرید همرو بریزید ماهیتابه و یه کم روغن و یه کم اب ( روغن خیلی کم و اب هم یه قاشق غذاخوری شاید ) بزارید رو شعله 

ادویه تند ( یه ادویه از جنوب برای ما اوردن معرکه اس و عطرش عالیه اما اویشن و فلفل و سیییر - من خیلی دوست دارم - و نمک رو اضافه کنید ) درشو بزارید قول میدیم ده دقیقه ای حاضر و پختس 

نودل رو هم همزمان بریزید و بجوشونید چهار دقیقه و ابکش 

بعد تو ظرف اگر پنیر دارید ( هرچی هست حتی پنیر صبحانه ؛) بزارید و روش نودل و سبزیجات بریزید به همراه چند تا برگ ریحون و گوجه قلقلی و زیتون 

نودل هات شما امادس و عااالیه 

به جز اینا می شه نون تست کوچیک خورد کنید و تست کنید  و با همون سبزیجات و ادویه شاهکارش همونجوری تفت بدین با کاهو و نون زیره تردا هست ، با اونا بخورید احیانا اگه مرغی هم از قبل بود بد نیست گرچه مرغ سرده اما نون زیره گرمش می کنه 

( اینکه میبینید من هی سرد و گرم می کنم چون سرد و گرم روزگارو چشیدم :))) ولی خارج از شوخی خیلی از عوامل بی حالی ذهن و جسم ما مربوط به سردیجاته و البته کمبود اهن در خانوم ها و خصوصا سفید تر ها ، حواستون باشه به خودتون ) 

برای عصرونه هم پیشنهادم سرور عظیم نسکافه ، حضرت بستنی هستش 

البته میوه هم جای خود داره 

عاقا خلاصه تو خونتون گرسنه نمونید 

سه 

آهنگای ایرانی بعضیاشون محشرن ، مثل همایون شجریان مثل هوتن هنرمند که جدید اومده مثل بعضی از ترکای پاپ خواننده های خوبمون  و اینا 

اما 

اگر می خواین همینجوری قل قل اشک نریزید و با انرژی درس بخونید و کار کنید 

خارجی گوش بدین یا نهایتا حامد همایون اینا :)